Yoga aromático

As the morning sun instills tranquility, transition seamlessly from slumber into rejuvenation. Engage in fluid movements, syncing breath with motion for a deeper state of balance and alignment.

Esta sesión de yoga de una hora está destinada a reducir el estrés, aliviar el dolor y mejorar su bienestar general.

Aroma Yoga es una combinación de movimientos conscientes, ejercicios de respiración, meditaciones y aceites esenciales de calidad. Utilice un difusor para crear un ambiente durante toda la clase con los aceites esenciales de paz/calma. Haga que el invitado huela o aplique los siguientes aceites esenciales: comience la clase con un aceite esencial para liberar/relajar, luego comience una meditación; comience el flujo de yoga con un aceite esencial para energizar/revitalizar sus cuerpos; termine la clase con un aceite esencial para el amor/gratitud, y termine con una meditación.